Яичная маска-пленка: средство против морщин от природы

Если вы используете естественные продукты для красоты, то Вы, несомненно, слышали, что яйца широко применяются в косметологии. Они имеют огромный арсенал полезных и питательных веществ, увлажняют, питают, подсушивают и обогащают кожу, помогают избавиться от мелких мимических морщин.

Читать далее «Яичная маска-пленка: средство против морщин от природы»

Что нужно есть перед тренировкой

Замечательно, когда спорт становится неотъемлемой частью жизни. Но кто-то решает заниматься для поддержания бодрого духа, кто-то хочет набрать мышечную массу, а большинство стремится похудеть. В последнем случае упражнения обязательно должны сопровождаться правильным питанием. Только тогда старания будут оправданы, и желаемый результат не заставит Вас ждать!

Читать далее «Что нужно есть перед тренировкой»

Список полезных и вредных продуктов для поджелудочной железы

Поджелудочная железа — крайне важный орган в нашем теле. Без нее невозможно полное переваривание пищи, так как она обеспечивает желудок специальным соком, под названием панкреатин. Очень важно то, что железа вырабатывает жизненно необходимые инсулин и глюкагон, которые участвуют в метаболизме, контролируют уровень глюкозы в организме. Так что лучше всего знать заранее, какие продукты полезные для поджелудочной железы, для того что бы избежать проблем и предостеречь появление болезней связанных с этим органом.

Читать далее «Список полезных и вредных продуктов для поджелудочной железы»

Как похудеть с помощью меда в домашних условиях

Эти продукты есть на кухне каждой хозяйки, а если они закончились — их можно легко найти в ближайшем магазине. Ими мы лечим вирусные средства, но знаем ли мы, что этот классический набор — настоящая находка для быстрого похудения. Вот они, три самых полезных и универсальных продукта: мёд, имбирь и лимон. В этой статье будет подробно описано о том, как похудеть при помощи меда в домашних условиях.

Читать далее «Как похудеть с помощью меда в домашних условиях»

Сколько калорий нужно человеку в день для нормальной работоспособности

Что бы узнать энергетическую Ценность любого продукта, он должен быть сожжён в калориметре, и только после этого, измеряют тепло, которое выделяется в окружающую его водяную среду. То же самое происходит и с продуктами, которые попадают к нам в организм. После переваривания в нашем желудке, они выделяют тепло, которое измеряется в калориях. Но во всем нужно знать меру ведь недостаток калорий ведёт к истощению организма, а избыток, наоборот, к ожирению. Из данной статьи вы сможете узнать точно, сколько калорий нужно человеку в день для нормальной работоспособности организма. Это очень важно, и стоит обязательно изучить, если у вас есть день калории будут преобразовываться в жировые отложения.

Читать далее «Сколько калорий нужно человеку в день для нормальной работоспособности»

Белоголовник — лечебные свойств и противопоказания

Белоголовник – это многолетнее травянистое растение, которое достигает высоты двух метров, и имеет множество белых и желтовато-белых цветков, которые собраны в небольшие веники длиной до двадцати сантиметров. Официальное название этого растения Лабазник вязолистный или Таволожник (Таволга вязолистная). Белоголовником его называют в народе из-за обильного покрытия белыми цветками. Растение очень широко применяется как в традиционной, так и народной медицине, а совсем недавно его начали активно использовать как одну из составляющих в чаях и сборах для похудения. Из данной статьи вы сможете более подробно узнать, что такое белоголовник, его полезные свойства и противопоказания, а также можно ли лабазник вязолистный использовать как средство для похудения.

Читать далее «Белоголовник — лечебные свойств и противопоказания»